Jakim jesteś człowiekiem? Czy czasami robisz rzeczy, których sam nie rozumiesz? Czy zdarza się, że czujesz się samotnie w gąszczu ludzi lub boisz się swojego życia i samotnego podejmowania decyzji. Aby określić, na czym polega specyfika Twojej osobowości i czy cierpisz na zaburzenia osobowości, zapisz się na sesję do Twój Psycholog Żoliborz.
Co to są zaburzenia osobowości?
Osobowość człowieka jest wzorcem cech psychologicznych, które są głęboko zakorzenione i wyrażają się automatycznie w każdej sferze funkcjonowania. Można ją porównać do układu immunologicznego. Podobnie jak nasza odporność służy rozpoznaniu i zwalczeniu bakterii czy wirusów, tak też osobowość pomaga nam radzić sobie ze stresem i adaptować się do rzeczywistości. U większości ludzi strategie radzenia sobie w sytuacjach stresowych są zróżnicowane. Gdy jakiś sposób nie działa, sięgamy po inny.
Sytuacja taka nie występuje jednak w przypadku osób z zaburzeniami osobowości, które w sytuacjach stresu stosują ograniczoną ilość strategii radzenia sobie lub uporczywie powtarzają bezskuteczne sposoby działania. Ten trwały i destrukcyjny wzorzec zachowania nazywany jest cechą osobowości. Lista takich cech została połączona przez klinicystów w grupy określane jako zaburzenia osobowości.
Zaburzenia osobowości (wg klasyfikacji DSM):
- Osobowość paranoidalna –ciągle na baczności, kłótliwość, pamiętliwość,
- Osobowość schizoidalna – chłód emocjonalny, izolacja od innych osób, bez celów i potrzeb,
- Osobowość antyspołeczna– lekceważenie innych, nieodpowiedzialność, agresywność, nieprzestrzeganie zasad,
- Osobowość chwiejna emocjonalnie (impulsywna, borderline) – zmienny nastrój, impulsywność, poczucie pustki wewnętrznej, widzenie czarno-białe, samouszkodzenia lub próby samobójcze,
- Osobowość histrioniczna – uwodzicielskość, dramatyzowanie, teatralność, manipulacja, płytkie związki z innymi,
- Osobowość narcystyczna – arogancja, fantazje o sukcesie i lepszym traktowaniu
- Osobowość kompulsyjna – nadmierna skrupulatność, sztywność, pedantyczność, perfekcjonizm,
- Osobowość unikająca – odczuwane ciągłe napięcie, zaniepokojenie, niepewność, niskie poczucie własnej wartości,
- Osobowość zależna – trudności w podejmowaniu decyzji, niedojrzałość,
- Osobowość depresyjna – ponura, zniechęcona, silnie krytykująca samą siebie.
Warto podkreślić, że u danej osoby można zauważyć jednocześnie jedno lub więcej zaburzeń osobowości. Oczywiście u wielu osób będziemy raczej wyróżniać tylko pewne rysy, a u innych pełnoobjawowe zaburzenie.
Życie osób z zaburzeniami osobowości można porównać do błędnego koła, w którym destrukcyjne wzorce zachowania stale powracają, wywołując kolejne porażki i problemy. Jeśli twoje życie zbyt często przypomina powtarzającą się w nieskończoność jednoaktówkę i wśród wyżej opisanych typów osobowości, któryś brzmi szczególnie znajomo, zapraszamy na spotkanie. Pomożemy Ci wyjść z tej sytuacji i poszukamy nowych rozwiązań.
