Dokuczają Ci silne leki? Pojawiają się nagle w nieoczekiwanych sytuacjach lub cierpisz z powodu regularnego niepokoju o niewyjaśnionej przyczynie? Szukasz psychologa, który prowadzi psychoterapie leków lub stresu? 
Dzisiejsze tempo życia powoduje napięcie i niepokój. Coraz więcej pacjentów z objawiamy lękowymi trafia na wizyty do lekarza pierwszego kontaktu z różnymi dolegliwościami fizjologicznymi. Prawidłowa diagnostyka i odpowiednie leczenie wydaje się być kluczowe w walce z zaburzeniami lękowymi. Psycholog lub psychoterapeuta w naszej placówce Twój Psycholog Żoliborz dokona diagnozy oraz przedstawi plan leczenia.
Czasami podczas terapii okazuje się, że wskazane jest wsparcie ze strony lekarza psychiatry, który pomoże dobrać odpowiednie leki. Psycholog podczas konsultacji diagnostycznej określi czy wskazana jest pomoc farmakologiczna.

 

Do zaburzeń lękowych (nerwicowych) między innymi zaliczamy:

  • Fobie czyli uporczywy, silny lęk, przed konkretnymi, przedmiotami lub sytuacjami, które nie stanowią realnego zagrożenia. Wyróżniamy 3 rodzaje fobii: fobie specyficzne, fobia społeczna, agorafobia.
  • Lęk paniczny to stan bardzo silnego lęku, który współwystępuje z objawami wegetatywnymi.
  • Zespół lęku uogólnionego, charakteryzujący się poczuciem zagrożenia i lęku, którego nie można zniwelować, powoduje ciągłe napięcie, czujność i gotowość. Do jego objawów również zaliczamy kłopoty z koncentracją oraz pobudliwość.
  • Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne charakteryzują się występowaniem obsesyjnych (natrętych) myśli lub przymusowych zachowani (kompulsywnych).
 

 

Psycholodzy i psychoterapeuci w Twój Psycholog Żoliborz:

Jeśli masz wątpliwości czy twoje objawy związane z lękiem kwalifikują się na leczenie, skontaktuj się z naszym  specjalistą, który  udzieli odpowiedzi na Twoje pytania. Zapraszamy.

 

Katarzyna Lubowicz

PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA W TRAKCIE CERTYFIKACJI

OFERUJE PSYCHOTERAPIĘ: sesje indywidualne oraz par/małżeństw, z osobami dorosłymi (od 18 r.ż.), sesje w j. polskim i angielskim, NURT PRACY: TSR

Agata Zbrzeźniak

PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA W TRAKCIE CERTYFIKACJI

OFERUJE PSYCHOTERAPIĘ: sesje indywidualne, z osobami dorosłymi (od 18 r.ż.), sesje odbywają się w języku polskim, NURT PRACY: psychodynamiczny

Anna Bogdańska

PSYCHOLOG, PSYCHOTRAUMATOLOG, PSYCHOTERAPEUTA W TRAKCIE CERTYFIKACJI

OFERUJE PSYCHOTERAPIĘ: sesje indywidualne, z osobami dorosłymi (od 18 r.ż.), sesje odbywają się w języku polskim, NURT PRACY: ericksonowski

Agnieszka Chmielewska-Kołodziej

PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA W TRAKCIE CERTYFIKACJI,TERAPEUTA UZALEŻNIEŃ, Z KWALIFIKACJAMI W ZAKRESIE PSYCHODIETETYKI

OFERUJE PSYCHOTERAPIĘ: indywidualną oraz par/małżeństw, z osobami dorosłymi (od 18 r.ż.), sesje w j. polskim, NURT PRACY: ericksonowski

Sylwia Wrzosek

PEDAGOG

OFERUJE PSYCHOTERAPIĘ: sesje indywidualne, z osobami dorosłymi i młodzieżą (od 16 r.ż.), sesje w języku polskim, NURT PRACY: psychodynamiczny

Wiktoria Jeż

PSYCHOLOG

OFERUJE PSYCHOTERAPIĘ: sesje indywidualne, z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi: sesje w języku polskim, NURT PRACY: psychoanalityczny

Loading...

Najczęściej zadawane pytania o zaburzenia lękowe

Sprawdź odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące zaburzeń lękowych, napadów paniki, natręctw oraz psychoterapii.

Kiedy warto rozpocząć psychoterapię zaburzeń lękowych?

Warto zgłosić się do specjalisty, gdy lęk utrudnia codzienne funkcjonowanie, powoduje przewlekłe napięcie, problemy ze snem, napady paniki lub ogranicza aktywność zawodową i społeczną. Odpowiednio dobrana psychoterapia pomaga zrozumieć źródło trudności i stopniowo odzyskać poczucie bezpieczeństwa.

Jak wygląda psychoterapia lęków?

Pierwsze spotkania obejmują konsultację oraz poznanie problemu. Następnie psychoterapeuta wspólnie z pacjentem ustala cele terapii, analizuje mechanizmy podtrzymujące lęk i pomaga wypracować skuteczne sposoby radzenia sobie z napięciem oraz trudnymi emocjami.

Czy psychoterapia pomaga przy napadach paniki?

Tak. Psychoterapia jest jedną z najczęściej rekomendowanych metod pomocy osobom doświadczającym napadów paniki. Pozwala zrozumieć ich mechanizm, ograniczyć częstotliwość występowania oraz odzyskać kontrolę nad reakcjami organizmu.

Czym różni się zwykły stres od zaburzeń lękowych?

Stres jest naturalną reakcją organizmu na wymagające sytuacje. Zaburzenia lękowe powodują natomiast utrzymujące się uczucie zagrożenia, które pojawia się nawet wtedy, gdy nie istnieje realne niebezpieczeństwo i znacząco wpływa na codzienne życie.

Czy natrętne myśli zawsze oznaczają zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne?

Nie. Natrętne myśli mogą pojawiać się także w okresach silnego stresu lub przeciążenia psychicznego. Dopiero konsultacja ze specjalistą pozwala ocenić ich charakter oraz dobrać odpowiednią formę pomocy.

Ile trwa terapia zaburzeń lękowych?

Długość terapii zależy od rodzaju trudności, czasu trwania objawów oraz indywidualnych potrzeb pacjenta. Plan leczenia ustalany jest podczas pierwszych konsultacji.

Czy możliwe są konsultacje online?

Tak. Oprócz spotkań stacjonarnych możliwe są również konsultacje online, jeśli taka forma będzie odpowiednia dla pacjenta.