Po czym poznać, że problem z wagą może mieć podłoże psychologiczne?

Jeżeli pojawiają się napady objadania, poczucie winy po jedzeniu, wielokrotne nieudane próby odchudzania lub ciągłe myślenie o jedzeniu i wadze, warto skonsultować się z psychologiem.

Czym różni się bulimia od BED?

Bulimia wiąże się z napadami objadania oraz zachowaniami kompensacyjnymi, natomiast w BED występują napady objadania bez regularnych zachowań kompensacyjnych.

Jak wygląda terapia zaburzeń odżywiania?

Psychoterapia pomaga zrozumieć mechanizmy związane z jedzeniem, emocjami i obrazem własnego ciała oraz wypracować trwałą zmianę sposobu radzenia sobie z trudnościami.

Kiedy warto zgłosić się po pomoc?

Jeżeli jedzenie wywołuje poczucie winy, występują napady objadania lub kolejne diety nie przynoszą trwałych efektów, warto skorzystać z konsultacji.

Czy psychoterapia pomaga osobom z nadwagą i otyłością?

Tak. Jeżeli problemy z wagą mają związek z emocjami lub zaburzeniami odżywiania, psychoterapia może być ważnym elementem skutecznego leczenia.

Gdzie szukać pomocy przy zaburzeniach jedzenia?

Osoby zmagające się z bulimią, BED lub innymi zaburzeniami jedzenia mogą skorzystać z konsultacji psychologicznej. Wsparcie specjalisty pomaga również osobom, których problemy z wagą mają podłoże emocjonalne.

Zaburzenia odżywiania - związek fizjologii i psychiki

Q: Czy nadwaga zawsze wynika z niewłaściwej diety?

Nie. Na masę ciała wpływają zarówno czynniki biologiczne, jak i psychologiczne. U części osób jedzenie staje się sposobem radzenia sobie ze stresem lub trudnymi emocjami.

Masz problemy z wagą takie jak nadwaga czy otyłość, mimo stosowania diet? Wstydzisz się swojego jedzenia lub masz poczucie winy po napadach objadania się? Masz wrażenie, że twoje życie kręci się wokół jedzenia? Cierpisz na zespół kompulsywnego jedzenia-BED lub doskwiera Ci bulimia?

Związek miedzy nadwaga, otyłość vs. bulimia, BED:

Nadwaga czy otyłość stają się coraz większym problemem na świecie. W wielu przypadkach wynikają one z innych chorób somatycznych, złego stylu odżywiania czy braku ruchu. Jednak w dużej mierze mogą one mieć również podłoże psychologiczne. Jedzenie może być bowiem sposobem zaspokajania wielu skrywanych potrzeb lub radzenia sobie z nieświadomymi emocjami. Liczne badania wskazują na współwystępowanie nadwagi czy otyłości z zaburzeniami emocjonalnymi takimi jak depresja, zaburzenia lękowe czy zaburzenia jedzenia (bulimia czy zespół kompulsywnego jedzenia – BED).

Skorzystaj z terapii, jeżeli:

Waga, odchudzanie się stają się centrum, wokół którego krąży Twoje życie,
Nie akceptujesz lub nienawidzisz się za to, jak wyglądasz,
Wstydzisz się swojego jedzenia lub gnębią Cię nawracające wyrzuty sumienia z powodu napadów przejadania się,
Bezskutecznie stosujesz różne diety, leki i preparaty,
Odnosisz okresowe zwycięstwa w walce ze zbędnymi kilogramami, by po pewnym czasie wrócić do starej wagi,
Przed Tobą zabieg bariatryczny, a Ty potrzebujesz diagnozy i wsparcia w tym procesie.

Jeżeli twoja nadwaga lub otyłość mogą wynikać z takich zaburzeń jedzenia jak bulimia czy zespól kompulsywnego jedzenia- BED, koniecznie zgłoś się na konsultację.

Najczęściej zadawane pytania o nadwagę, bulimię i BED

Dowiedz się, kiedy problemy z jedzeniem mogą wymagać pomocy psychologa, jak wygląda terapia oraz kiedy warto zgłosić się na konsultację.

Nie. Na masę ciała wpływa wiele czynników, między innymi styl życia, choroby, przyjmowane leki, uwarunkowania biologiczne oraz czynniki psychologiczne. U części osób jedzenie staje się sposobem radzenia sobie z napięciem, stresem lub trudnymi emocjami.

Jeżeli odchudzanie staje się głównym celem życia, pojawiają się napady objadania, poczucie winy po jedzeniu, utrata kontroli nad ilością spożywanych posiłków lub wielokrotne nieudane próby schudnięcia, warto skonsultować się z psychologiem.

W bulimii po epizodach objadania pojawiają się zachowania kompensacyjne, takie jak prowokowanie wymiotów, intensywne ćwiczenia lub stosowanie środków przeczyszczających. W przypadku BED dochodzi do napadów objadania bez regularnych zachowań kompensacyjnych.

Psychoterapia rozpoczyna się od poznania historii pacjenta oraz analizy mechanizmów związanych z jedzeniem, emocjami i obrazem własnego ciała. Celem terapii jest trwała zmiana sposobu radzenia sobie z emocjami, a nie jedynie redukcja masy ciała.

Jeżeli jedzenie wywołuje poczucie winy, pojawiają się napady objadania, ciągłe myślenie o wadze lub kolejne diety nie przynoszą trwałych efektów, warto umówić konsultację. Wczesna pomoc zwiększa skuteczność terapii.

Jeżeli trudności z utrzymaniem prawidłowej masy ciała mają związek z emocjami, stresem lub zaburzeniami odżywiania, psychoterapia może być ważnym elementem leczenia. Pomaga zmienić nawyki i lepiej rozumieć mechanizmy odpowiedzialne za jedzenie emocjonalne.

Jeżeli podejrzewasz u siebie bulimię, BED lub inne zaburzenia jedzenia, nasza poradnia Twój Psycholog Żoliborz w Warszawie oferuje możliwość konsultacji z psychologiem lub psychoterapeutą zajmującym się leczeniem zaburzeń odżywiania.

Psycholodzy i psychoterapeuci w Twój Psycholog Żoliborz pomagający poradzić sobie z zaburzeniami odżywiania:

Jeśli masz wątpliwości czy twoje objawy związane z lękiem kwalifikują się na leczenie, skontaktuj się z naszym specjalistą, który udzieli odpowiedzi na Twoje pytania. Zapraszamy.

Zaburzenia odżywiania

Związek miedzy nadwaga, otyłość vs. bulimia, BED:

Skorzystaj z terapii, jeżeli:

Najczęściej zadawane pytania o nadwagę, bulimię i BED

Psycholodzy i psychoterapeuci w Twój Psycholog Żoliborz pomagający poradzić sobie z zaburzeniami odżywiania:

Katarzyna Lubowicz

Agata Zbrzeźniak

Anna Bogdańska

Agnieszka Chmielewska-Kołodziej

Sylwia Wrzosek

Poniedziałek > Piątek:	8:00 > 21:00
Soboty:	9:00 > 20:00
Niedziele:	Nieczynne