Genogram

 

Genogram – mapa historii rodziny, która pomaga zrozumieć teraźniejszość

Każdy z nas dorasta w określonym systemie rodzinnym. (więcej…)

Więcej
Strach i niepokój

Strach i niepokój w obliczu pandemii

Nowa rzeczywistość pandemiczna budzi w nas dyskomfort i zagubienie. W wiadomościach wciąż słyszymy komunikaty o nieprzewidywalności sytuacji. Nie wiemy, co będzie dalej. Boimy się o zdrowie nasze najbliższych. Martwimy się o naszą pracę i dochody. W związku z tym, automatycznie pojawiają się strach i niepokój. (więcej…)

Więcej

Samookaleczenia u dzieci i młodzieży

Wielu rodziców zadaje sobie pytanie: co sprawia, że moje dziecko się okalecza? Czy samookaleczenia oraz samouszkodzenia u dzieci i młodzieży wynikają z mody, chęci zwrócenia na siebie uwagi?A może jest to sygnał, że dziecko nie umie sobie z czymś poradzić?

(więcej…)

Więcej

Przemoc i rodzaje przemocy

Przemoc to intencjonalne i wykorzystujące przewagę sił działanie przeciw innej osobie. Narusza godność, prawa i dobra osobiste.Powoduje cierpienie i szkody. Rodzaje przemocy dotykają większości sfer naszego życia. (więcej…)

Więcej
emocje

Nasze emocje – wróg czy przyjaciel ?

Wiele osób ma trudności z rozpoznawaniem własnych uczuć i potrzeb. Większość rozpoznaje tylko pojedyncze, nieprzyjemne emocje. Często są nimi bardzo silne uczucia, jak wściekłość czy rozpacz. (więcej…)

Więcej