Terapia Psychodynamiczna: Jej Korzyści, Rola Terapeuty i Przebieg Sesji
Terapia psychodynamiczna jest jedną z metod psychoterapii, której korzenie sięgają psychoanalizy freudowskiej. Kluczowe w tej formie terapii jest zrozumienie, że nasze bieżące myśli i zachowania są silnie uwarunkowane przez nieświadome procesy, wcześniejsze doświadczenia i relacje interpersonalne. Terapia psychodynamiczna koncentruje się na odkrywaniu tych nieświadomych treści i konfliktów, aby poprawić funkcjonowanie psychiczne i emocjonalne pacjenta. (więcej…)
Czym Jest Psychoterapia Psychoanalityczna?
Psychoterapia psychoanalityczna jest formą terapii, która wywodzi się z teorii i praktyk zapoczątkowanych przez Zygmunta Freuda. Skupia się na odkrywaniu nieświadomych myśli, uczuć i wspomnień, które mogą wpływać na bieżące zachowanie i emocje pacjenta. Celem jest przekształcenie głębokich konfliktów psychicznych i promowanie zdrowia psychicznego poprzez wgląd i zrozumienie tych ukrytych aspektów.
Psychoterapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR): Podstawy, Praca Terapeuty oraz Przebieg Terapii
Czym jest psychoterapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR)?
Psychoterapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR) to innowacyjne i pragmatyczne podejście terapeutyczne, które kładzie nacisk na przyszłościowe zmiany i osiągnięcie konkretnych celów, a nie na analizowanie przeszłości klienta. (więcej…)
Fobia- lęk bez realnego zagrożenia
Co wspólnego mają fobia i lęk? Lęk zazwyczaj kojarzy nam się z negatywną emocją, ponieważ prowadza zamęt w głowie, stresuje, niepokoi, denerwuje. Jego przejawy są różne, w zależności od człowieka. Lęk może przybrać formę napadów paniki, zaburzeń obsesyjno- kompulsyjnych. Wywołuje zespół stresu pourazowego czy zespół lęku uogólnionego. Może również przyczynić się do powstawania fobii. (więcej…)
Kompulsywne objadanie się jako nowy rodzaj zaburzeń odżywiania
Zapraszamy do zapoznania się artykułem dotyczącym zespołu kompulsywnego odżywiania się, zamieszczonym w portalu Pikio – link do tekstu
Strach i niepokój w obliczu pandemii
Nowa rzeczywistość pandemiczna budzi w nas dyskomfort i zagubienie. W wiadomościach wciąż słyszymy komunikaty o nieprzewidywalności sytuacji. Nie wiemy, co będzie dalej. Boimy się o zdrowie nasze najbliższych. Martwimy się o naszą pracę i dochody. W związku z tym, automatycznie pojawiają się strach i niepokój. (więcej…)